10 astuces pour arrêter de procrastiner

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Coucou mes chéries, j’espère que vous allez bien ! Parfois, on a tendance à avoir pleins de choses à faire et de projets à concrétiser, mais qu’on reporte jusqu’au dernier moment . Résultat : vous êtes stressées et vous culpabilisez. Donc aujourd’hui, je vais vous partager quelques astuces pour redevenir productive

1# Priorisez vos tâches

Si vous vous sentez déborder, faites vous une to do list en classant vos tâches entre celles que vous devez faire, celles que vous devriez faire et celles que vous voulez faire. Cela vous permettra de connaître vos priorités et également de vous libérer l’esprit de tout surplus inutile😊

2# Ayez une to do list raisonnable

Plus votre liste de choses à faire sera longue, plus vous serez démotivées et perdu dans vos tâches. Alors ne culpabilisez pas de devoir reporter certaines choses ou même d’en supprimer certaines ! Et si vous voulez garder vos tâches en tête, faites vous une liste plus générale à part.😊

3# Faites le plus dur en premier

En faisant la tache qui vous fait le moins envie en première, vous serez satisfaites et plus détendu durant le reste de votre journée alors même si c’est dure, lancez-vous!

4# Prenez du recul

On a toute déjà reporté quelque chose parce que cela nous stresser que ce soit un dossier important ou encore un nouveau projet. Les filles, rassurez-vous et croyez en vous. Vous ne pouvez pas vous rater du moment que vous n’y avez pas touché. Vous verrez que vous ne regretterez pas après avoir essayé.

5# Rechercher votre motivation

La motivation est vraiment un des facteurs les plus important pour vous amener à agir.  Si vous avez tous les éléments nécessaires pour réaliser quelque chose ,sauf la motivation créer la ! Rien ne vous empêche de mettre un objectif à côté d’une tâche de votre list pour vous rappeler comme vous seriez fière de l’avoir accomplie ! 

6# faites le step by step

Si votre plus grande difficulté est de vous lancer, rechercher qu’elle serait l’action la plus minim que vous pourriez faire pour accomplir cette tâche. Vous commencerez en douceur et serait lancé pour la suite!

7# Créer vous du temps

Parfois, il suffit seulement de se lever un peu plus tôt pour trouver plus de temps pour ses objectifs. D’ailleurs, je vous ai fait un article sur mon « miracle morning » pour prendre plus de temps pour soi ici

8# Se faire des créneaux

Se créer des horaires précis pour chacune de ses tâches peut vraiment vous aider a rester concentré. Vous pouvez faire 25min work / 5min break si vous voulez travailler intensément en évitant le burnout. Bien sûr, vous pouvez modifier ces horaires par rapport à vous et vos besoin. 😊

9# Regrouper vos tâches

Si vous voyez que vous avez différentes taches qui se font dehors ou sur votre ordinateur n’hésitez pas à les effectuer en même temps. Vous allez économiser votre temps et votre énergie !

10# prenez du temps pour vous

Vous voulez être productive, et non avoir un burn-out les filles alors respectées vos limites😊 Prenez du temps pour vous❤

Article lié: Comment être productive en 10 points

J’espère que ces conseilles vont vous aider ! N’hésitez pas à me laisser un petit mot, je vous repondrez avec plaisir ! Quelles sont vos astuces contre la procrastination ? 

Tout mon amour,

Lou-Anne 😙 

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12 commentaires Ajouter un commentaire

  1. NappyLifeInNC dit :

    Merci pour ces supers conseils !

    Aimé par 1 personne

    1. Merci pour ton petit mot !Des bisous😘

      J'aime

  2. Coucou ma belle! très bon post, je devrais le partager à certains de mes amis ça leur servirai haha 😀 et oui j’adore les bottes longues aussi c’est super joli! des bisous ma douce ❤

    Aimé par 1 personne

    1. Coucou ma belle Mara! Merci beaucoup, tes commentaires sont toujours aussi agréables ! 😄 Si tu veux, j’espère que ça les aidera 😉
      Pleins de bisous😚❤

      Aimé par 1 personne

  3. Marianne dit :

    Coucou 🙂
    Merci pour cet article intéressant et c’est vrai faisons le plus dur en premier, allons y petit à petit et trouvons de la motivation !
    Je pense surtout qu’il faut savoir prendre du temps !
    Gros bisous!

    Aimé par 1 personne

    1. Coucou Marianne ! Merciii ! Et c’est exactement cet état d’esprit qu’il faut avoir! (je ferais un article dessus justement dimanche🙊)
      Pleins de bisous!❤

      J'aime

  4. Merci ma belle tu es un amour! ❤ j'espère que je vais y arriver 😀 et je comprends parfois il faut aussi savoir se reposer! des bisous 😀

    Aimé par 1 personne

  5. fconic dit :

    Coucou , super article et conseils !! On a besoin de conseils de ce type parfois !! 🙂

    mon blog : http://www.fconic.com

    Aimé par 1 personne

    1. Coucou ma belle ! Merci beaucoup❤

      J'aime

  6. Ooh merci ma belle ❤ ton commentaire est si gentil, ça me touche beaucoup! ❤ ça m'encourage à ne pas changer pour les autres et à essayer de continuer à cultiver le positivisme 😀 des bisous ❤

    Aimé par 1 personne

  7. Ca me donne beaucoup de conseils et d’inspirations. Merci 🙂

    Aimé par 1 personne

    1. De rien ça me fait plaisir!😙

      J'aime

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